Manfaat, Khasiat n Hebatan Kacang Hijau

Kacang hijau kalau sudah di buat bubur hmmmm siapa yang bisa menolak, ga nahan deh.. Selain memang enak kacang yang satu ini, tak di sangka ternyata banyak juga manfaat kacang hijau untuk menjaga kesehatan kita dan juga membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Kacang hijau mempunyai beberapa kandungan gizi, diantaranya kalori, protein, lemak, Vitamin A, B1, fosfor dan zat besi.

Salah satu keistimewaan dari kacang hijau adalah walaupun di rebus dalam waktu yang lama, manfaat darikacang hijau tidak hilang. Di banding jenis tanaman lain yang akan

berkurang manfaatnya bila di masak terlalu lama. Semua jenis kacang merupakan sumber protein alami yang sangat baik untuk tubuh kita. Selain itu, kacang – kacangan meruapakan salah satu jenis makanan yang kaya akan serat alami yang membantu melancarkan pencernaan dan rendah lemak. Kacang hijau memiliki kandungan kalori yang sangat rendah, yaitu (31kkal/100mg) dan tidak mengandung lemak jenuh yang tidak baik untuk kesehatan kita. Kacang hijau juga kaya akan vitamin, mineral alami, dan zat gizi yang baik untuk tubuh kita. Nah langsung saja berikut manfaat - manfaat dai kacang hijau :

- Mengobati Maag

Caranya : Jemur 1/4 kg kacang hijau hingga kering lalu tumbuk sampai halus. Selanjutnya ambil 1 sendok makan bubuk kacang hijau dan seduh dengan air hangat secukupnya, selanjutnya minum secara teratur.

- Memperlancar Kencing

Caranya : Rebus 30 g kacang hijau dan 30 g daun sendok dengan 400 cc air sampai kacang hijau matang. Setelah dingin tambahkan madu secukupnya dan makan rebusan tersebut secara teratur hingga kencing lancar.

- Meningkatkan Vitalitas Pria

Caranya : Rebus 30 g kacang hijau, 2 ruas jahe, 15 g merica, 15 g adas, 15 g pulosari, 15 g biji kucai, 15 g biji paria dan 15 g biji ketumbar dengan 600 cc air hingga tersisa setengahnya. Setelsh dingin minum secara teratur.

- Mengobati Varises

Caranya : Rebus 1 genggam kacang hijaudengan 2 gelas air hingga airnya tersisa setengahnya. Minum rebusan tersebut 2 kali sehari pagi dan menjelang tidur, selain itu sebelum tidur tempatkan kaki di tempat yang lebih tinggi dari kepala selama 10 menit. Lakukan secara rutin.


- Mengobati Rambut Rontok

Caranya : Rebus kacang hijau secukupnya dengan satu gelas air hingga mendidih, setelah dingin gunakan air rebusan tersebut untuk membasahi kepala sambil di pijit - pijit beberapa saat dan biarkan kering. Kemudian basuh atau keramas.

- Mengobati Bisul 

Caranya : Rebus 50 g kacang merah kecil, 50 g kacang hijau, 50 g kedelai hitam hingga mendidih. Selanjutnya rebus 2 ruas jahe hingga mendidih, dan campurkan air rebusan kacang hijau dengan air rebusan jahe kemudian minum secara teratur. Untuk bisul yang sudah matang campuran tadi di tambahkan madu secukupnya.

- Dapat meningkatkan kecerdasan seorang bayi.

- Mencegah penyakit mematikan seperti kanker payudara.

- Mengobati penyakit kelebihan gula darah (diabetes).

- Kaya akan protein alami yang baik untuk kesehatan.

- Mampu menjagai kesehatan jantung.

- Meningkatkan nafsu makan.

- Memaksimalkan kerja syaraf.

- Sebagai sumber energi untuk tubuh kita.

- Membantu memperlambat penuaan secara dini.

- Mencegah penyakit beri – beri.

- Dll (temukan sendiri sejuta manfaat dari kacang hijau) :D